SCC Maulwürfe (TG SIEBNER)

Die Trainingsgruppe Maulwürfe wurde Anfang der 00er Jahre von Manfred Reschke in lockerer Anbindung an den SCC gegründet, seit 2016 ist die Trainingsgruppe voll in den SCC integriert und nimmt am Vereins- und Wettkampfleben teil.

Es erwartet dich eine in jeder Hinsicht gemischte Gruppe (m/w/d, 22-65 J, international und sogar „echte“ Berliner. Das Dauerlauftempo im Training liegt bei ca. 5:45 min/km (+/- 0:30 sec., je nach Trainingsphase).

Das Sommertraining ist auf den BMW Berlin Marathon hin ausgerichtet, das Wintertraining ist zum Generali Berliner Halbmarathon hin aufgebaut. Selbstverständlich nehmen wir einzeln und als Gruppe an vielen anderen Wettkämpfen in der Region und in der Welt teil und präsentieren das „schwarze C“.

Di-Hallentraing
Datum 29.11.2022 18:30 - 20:00

Im Winterhalbjahr gibt es Hallentraining in der Rudolf-Harbig-Halle.

Inhalt: LaufABC, Laufkraft, Stabi, Mobility und kurze Abläufe

Do-Training
01.12.2022 18:30 - 20:00

Gymnastik am S-Bahnhof Olympiastadion

Tempotraining am Olympischen Platz (4 x 1.000 m)

Dehnen am Mommsens5tadion

Sa-Training
03.12.2022 13:00 - 15:00
Di-Hallentraing
06.12.2022 18:30 - 20:00

Im Winterhalbjahr gibt es Hallentraining in der Rudolf-Harbig-Halle.

Inhalt: LaufABC, Laufkraft, Stabi, Mobility und kurze Abläufe

Die Trainingspläne, Bestenlisten und interne Nachrichten der Trainingsgruppe sind passwortgeschützt. Benutzerkennung und Passwort gibt es beim Trainer.

Mitgliederbereich

Melden Sie sich an, um die Inhalte des Mitgliederbereichs weiter unten angezeigt zu bekommen.