Samstagstraining

Der Crosslauf wurde auf den 29.11. verschoben. Daher Trainingsstart wie üblich 10:00h am Mommsenstadion.

Gymnastik auf dem Teufelsberg, anschl. rodelbahn Bikers Corner, Teltower Weg. Dann 5 km Tempo für diejenigen, die am Domnerstag nicht auf der Bahn gelaufen sind: (E-Gestell, Hüttenweg, Krone), insgesamt gut 16 km,

Dehnen am Stadion