M/W10 und M/W11
50m | 800m | Weitsprung Zone (3 Versuche) | Sschlagball (3 Versuche)
M/W12 und M/W13
75m | 60m Hü | 4x75m (M/WJU14) | Weitsprung (3 Versuche) | Speerwurf (3 Versuche)
M/W14 und M/W15
100m | 300m (M/W15) | 3.000m | 80m Hü | 4x100m (M/WJU16) | Hochsprung | Kugelstoßen | Speerwurf
M/WJU20
100m | 400m | 1.500m | 4x100m | Hochsprung | Weitsprung | Kugelstoßen

Anfangshöhen Hochsprung:
M14 - 1,35m | W14 - 1,20m
M15 - 1,40m | W15 - 1,25m
MJU20 - 1,67m | WJU20 - 1,40m

Zu den Wurfdisziplinen bitte eigene Wurfgeräte mitbringen!